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0bfdtunahj7c5m  4,331 いなだをサクて買ってきたんだけど、ちょっと生臭いのはなぜですか？ ？ 料理男子 料理おっさん お刺身 マリネ みんなの投稿 (1) けんたろう #料理男子 #料理おっさん #お刺身/マ 本書は上田淳子、有賀 薫、笠原将弘、稲田俊輔、藤井 恵という人気料理家5名が共演したレシピ本。 5名がくり返し作り続けてきたとっておきの いなだ 刺身 レシピ 人気

 イナダをさばく 持ち帰ったイナダは3枚おろしにしてから、皮と骨を取り除いてお刺し身用のサクにします。 頭を落とす（提供：WEBライター・杉本隼一） 3枚におろす（提供：WEBライター・杉本隼一） よく研いだ包丁を使って、包丁ではなく魚を動かす1 大葉は軸を切り落とし千切りにします 2 イナダは1cm幅のそぎ切りにします。 3 耐熱ボウルに (A)を入れラップをかけ、600Wの電子レンジで秒加熱します。 4 粗熱が取れたら2を加え、味がなじむまで和えたらラップをかけ、冷蔵庫で15分漬けます。 5刺身、タタキ＆なめろうの造り方！ レシピイナダの血抜き方法～捌き方！ 刺身、タタキ＆なめろうの造り方！ If playback doesn't begin メルペイ神 1食円 いなだ刺身の簡単レシピ 50kgダイエットした港区芝浦it社長ブログ いなだ 刺身 レシピ